Alla inlägg den 12 januari 2014
Efterlängtat Ketterbellspass som bytt form till våren, lite kortare och lite intensivare med mer fokus på styrka! Bara plus på det!
4 km PW med barnvagn för ena barnet och pulka för nästa samt 3 km transportlöpning blev andra passet! Vill testa av knät med lite kortare löppass för att se! Idag kändes det helt ok!
Morgondagens plan var ett löppass men det ändras till ett hemmapass då det ska vara kallt och jag inte hinner förbi löpbandet!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | |||||
6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
18 | 19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 | 30 |
31 | |||||
|